Gratitud por un nuevo comienzo

Gratitud por un nuevo comienzo

Te levantas casi en automático. Suena la alarma, estiras el brazo para apagarla y, antes de que tu mente lo registre, ya estás de pie. Cepillas tus dientes, preparas tu café, revisas el móvil, y sin darte cuenta, el día empieza a rodar como un tren sin frenos. Pero dime, ¿en qué momento te detuviste a darte cuenta de que despertaste? ¿En qué instante de este ritual cotidiano reconociste el milagro de estar viva?

Asumimos que siempre habrá un nuevo día, que siempre habrá otra mañana. Pero, ¿y si no la hubiera? Estamos tan atrapadas en la rutina 1de nuestras metas, en la urgencia de alcanzar sueños, en el afán de cumplir con lo que los demás esperan de nosotras, que olvidamos lo más esencial: el regalo de simplemente estar aquí, ahora.

La vida moderna nos empuja a vivir hacia adelante. A pensar siempre en el futuro, en la lista de pendientes, en los “tengo que” y “debería”. Y en ese constante mirar hacia adelante, dejamos de mirar hacia adentro. Olvidamos que la pausa, ese momento en el que todo se detiene, es una de las herramientas más poderosas que tenemos para reconectar con nosotras mismas.

Subestimamos el poder de la gratitud porque creemos que no hay tiempo para ella. Vivimos con la idea de que unos segundos de pausa no cambiarán nada. Pero esa pausa, por pequeña que sea, lo cambia todo. Es como limpiar las ventanas de tu alma y dejar entrar la luz. La gratitud transforma tu día antes de que comience. Pone un filtro en tus ojos que convierte el caos en calma, el agotamiento en entusiasmo y los pequeños detalles en enormes motivos para sonreír.

Cada mañana es una nueva oportunidad. Pero no para cumplir expectativas externas, no para tachar más ítems de tu lista de tareas, sino para ti. Una oportunidad para recordarte quién eres, para conectarte con lo que sientes, con lo que eres, con lo que tienes. Poner la mano en tu corazón y sentir su latido no es un acto trivial; es un recordatorio de que estás viva, de que hay una fuerza dentro de ti que no para, que no se rinde, que sigue adelante.

Cierra los ojos un momento y respira. Siente cómo el aire entra y sale de tus pulmones, cómo tu cuerpo se expande con cada inhalación y se relaja con cada exhalación. Este pequeño acto, que das por hechos todos los días, es el fundamento de todo lo que haces. Sin ese respiro, nada más sería posible.

Y en ese instante de calma, permite que una palabra sencilla, pero poderosa fluya desde lo más profundo de ti: “Gracias”. Agradecer no es solo un acto; es una manera de ver la vida. Es reconocer que, aunque no todo sea perfecto, hay motivos para celebrar, para sonreír, para seguir adelante. Agradecer es aceptar que el simple hecho de estar aquí, ahora, es suficiente.

Cuando tomas unos segundos para agradecer, no solo cambias tu mañana; cambias toda tu perspectiva. Cada nuevo amanecer se convierte en un lienzo en blanco, una oportunidad para escribir una historia diferente, para ver el mundo con ojos renovados, para construir desde el entusiasmo y la sensibilidad.

Así que mañana, cuando abras los ojos, no te levantes de inmediato. Quédate un momento en la cama, siente la suavidad de las sábanas, escucha los sonidos del nuevo día, siente cómo tu cuerpo despierta. Coloca tu mano en tu corazón y sonríe. Agradece por todo lo que tienes, por todo lo que eres, y por todo lo que está por venir. Y cuando estés lista, levántate con la certeza de que cada paso que des será diferente, porque lo estarás dando desde la gratitud.

No importa lo que el día traiga consigo, porque ese pequeño ritual de pausa y agradecimiento habrá puesto un filtro en tu mirada. Un filtro que te permite encontrar belleza incluso en el caos, alegría incluso en los retos, y paz incluso en medio de la tormenta.

Agradece, respira y vive. Cada nuevo amanecer es un regalo, y tú eres la única que puede decidir cómo abrirlo.

Con cariño,

Laura


1 comment


  • Louis Anderson

    Hola buenos días Laura !!! 🙌🎉👋🥳

    Espero que te sientas mejor de cómo te sentiste ayer… No sé lo que sucedió, pero creo que alguien te criticaba por lo que dices hoy en Threads.

    Hoy Domingo, te BENDIGO desde Denver Colorado, (estoy en mi recámara y le di gracias a DIOS esta mañanita al no más despertarme, por esta vida!!! Que él me da). Después vi tu Threads y acabo de leer TU BELLA CARTITA. Te mando un montón de bendiciones y te deseo un excelente día!!! Te mando 🫶🌹🌹🌹🫶 esto PA QUE LE HECHES PA LANTE!!! Te veré el 22 de Febrero en Orlando.
    P.S. MI PAPÁ decía: “Que no te importe lo que la gente diga; PERO que te importe lo que DIOS piense.” XOXO


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